Yoga do Riso / Risoterapia

Esta é uma actividade muito curativa! Sessões onde misturamos o movimento, a respiração e o riso como fonte química na construção de um estado de bem-estar. É uma actividade que consiste em exercícios que podem ser individuais ou em grupo, onde trabalhamos os efeitos de rir no cérebro, por forma a entender esta ferramenta preciosa e contagiante de saúde!

Meditações

Meditações em grupo, quer sonoras, quer com objetivos específicos.

Workshops

Fazemos vários workshops com diversos objetivos, tais como, Dança Terapêutica, Voz e Movimento, entre outros…

Círculo de Conversas

“Conversar sobre assuntos estranhos” é uma roda de conversas úteis, divertidas e de esclarecimentos, anti-tabus, sobre Saúde e o Ser humano

Imersão na natureza

São atividades que procuram criar uma conexão com a natureza que promove o bem-estar físico, mental e social